いつから赤ちゃんと外出できる?産後すぐの買い物はどうする?

いつから赤ちゃんと外出できる?産後すぐの買い物はどうする?

よく言われるのが「生後1カ月のあいだは外出を避ける」ということ。外にはウイルスや細菌がいっぱい。もしも感染してしまうと重症化しやすいので、とくにこの時期は外出を控えたいところ。買い物をご両親や夫に協力をお願いするなど周囲の協力が必要不可欠です。安心して外出できるのは生後3~5カ月ごろと言われています。

安心して外出できるのはいつから?

安心して外出ができるのは、赤ちゃんの首が座る生後3~5カ月ごろといわれています。とは言っても、長時間の外出は避けましょうね。赤ちゃんは抵抗力が弱いうえに、まだ体温調節も未熟です。


外出を控えたい時期であっても、買い物へ行かなければならないことも出てくるかもしれません。そういった場合は事前に買う物を決め、短時間で済ませましょう。そのほかにも混雑時を避ける、おくるみで体をくるむなどして体温調節も忘れずに!


赤ちゃんとの外出で忘れてはならないのが「わが子はつい最近までママのおなかにいた」ということです。まだ外の世界に出たばかり。想像以上に負担がかかるものです。外出する際は、赤ちゃんの体を最優先に考えて行動したいですね。(TEXT:ママライター田中由惟)


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