赤ちゃんは総菜パンや菓子パンをいつから食べられるの?

赤ちゃんは総菜パンや菓子パンをいつから食べられるの?

手づかみ食べができるようになるとパンの食事がラクですよね。では、総菜パンや菓子パンはいつになったら食べさせてもいいのでしょうか?目安は1歳を過ぎてから。とは言っても、頻繁に与えたり、一度に大量に食べさせるのはおすすめしません。さつまいもパンなどの薄味のものを選ぶようにしましょう。

手作りパンのポイント

市販の総菜パン、菓子パンのお話をしてきましたが、おうちで作ったパンはどうでしょう。赤ちゃんが生まれたことをきっかけに、自分でパンを手作りするようになったママも多いと思います。せっかく赤ちゃんに食べさせてあげるなら、赤ちゃんの食べやすい食材を入れたり、味つけはほんの少しにして、素材の味を生かしたものを具として入れるといいですね。

たとえば、ゆでた小豆・コーン・チーズ・玉ねぎ・かぼちゃ・さつまいもなどを入れると素材だけでもおいしいパンができます。

総菜パン、菓子パンは手軽に買えて赤ちゃんに与えやすいですが、買うときには「まだ離乳食期の赤ちゃんが食べる」と思って選んでくださいね。

著者:離乳食インストラクター協会代表理事 中田馨

保育士で家庭的保育所経営。一般社団法人 離乳食インストラクター協会代表。関東と関西中心に、離乳食インストラクター養成講座やママ向けに離乳食講義・料理教室を開催中。「かおりの“和の離乳食レシピ”blog」では1500以上の離乳食レシピを掲載中。

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