セブン-イレブンのそら豆
パスタやコロッケなどの定番系の冷凍食品はもちろんのこと、カット野菜やフルーツ、スイーツなどもラインナップされているセブン-イレブンの冷凍食品コーナー。肉料理などの一品料理系も充実しているので、普段使いしている方は多いのではないでしょうか。
そんなセブン-イレブンの冷凍食品コーナーに「塩味そら豆」（税込170円）という商品があることをご存知でしょうか？
旬の時期のそら豆だけを使用し、急速冷凍でおいしさを閉じ込めたもので、電子レンジで袋のまま温めて手軽に食べられる商品です。
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ホクホクでおいしいそら豆です
「塩味そら豆」の調理方法は、電子レンジ（500W）で約2分20秒温めるだけでOKです。袋のまま調理できるからとてもラクちん。
できあがったものは、しっかりと塩味がきいていてそら豆はホクホク。そら豆独特の風味をばっちり楽しめてすごくおいしいです！ ちなみに皮も柔らかく仕上がっているから皮ごと食べられました。
原材料名はそら豆と食塩だけでとてもシンプルですが、一度食べ始めたら、食べる手が止まらなくなってしまうほどのおいしさ。
1袋あたり93kcalでたんぱく質は8.3g。カロリー控えめだから、おかずやおつまみ、夜食、おやつなど、いろんなシーンで活躍するのではないでしょうか。
そら豆が好きな方であればきっとハマってしまうはず。見かけたらぜひお試しください。
（文・奈古善晴／オルメカ）
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奈古善晴
約10年間車屋に勤務。アートディレクターとして自社サイト・販促物の制作、広告運用などを担当。その後、編集プロダクションに転職し、編集者・ライターとしての実績を積む。現在は独立し、「マイマガジン」の一部コンテンツのディレクションなどを担当。過去に「editeur」や「ビジどこ会員サイト」「ままのわ」「スーモジャーナル」などに寄稿。
約10年間車屋に勤務。アートディレクターとして自社サイト・販促物の制作、広告運用などを担当。その後、編集プロダクションに転職し、編集者・ライターとしての実績を積む。現在は独立し、「マイマガジン」の一部コンテンツのディレクションなどを担当。過去に「editeur」や「ビジどこ会員サイト」「ままのわ」「スーモジャーナル」などに寄稿。