まとめ
血圧を下げる飲み物は「無糖・食塩無添加で、続けやすいもの」が基本です。具体的には、食塩無添加トマトジュース、緑茶、無糖のコーヒー、純ココア、低脂肪乳、糖分の少ないビネガードリンクなどが候補になります。これらの飲み物を適量で継続して飲むことが重要です。ただし、飲み物だけで血圧を十分に下げることは難しく、減塩や体重管理、運動などの生活習慣の改善が血圧のコントロールにおいて最も重要です。健診や家庭血圧で高めの数値が続く場合は、早めに医療機関へ相談しましょう。
「血圧」に関連する病気
「血圧」から医師が関連する病気は12個ほどあります。
各病気の詳細はリンクからメディカルドックの解説記事をご覧ください。
循環器系の病気
循環器系
高血圧症
虚血性心疾患心不全大動脈瘤
大動脈解離腎臓系の病気
腎臓系
慢性腎臓病脳血管系の病気
脳血管系
脳梗塞脳出血呼吸器系の病気
呼吸器系
睡眠時無呼吸症候群眼科系の病気
眼科系
高血圧性網膜症代謝・内分泌系の病気
代謝・内分泌系
原発性アルドステロン症
褐色細胞腫血圧が慢性的に高い状態が続くと、さまざまな合併症を引き起こす可能性があります。また、ほかの病気が原因で高血圧が生じる場合もあるため、健診などで血圧の異常を指摘された際は、早めに医療機関を受診することが大切です。
