●夫に対して信頼がない
「『育児に追われているときにサポートがなかった』『昔浮気をされた』など、夫に対して不信感をもったままでいると、性欲がわかず、セックスを避けてしまうことも。我慢せずに自分の気持ちを夫にぶつけて原因を探ると、夫への信頼感がよみがえり、結果として自然と性欲が戻ってくることもあります」
上記以外にも、夫に思い切って「どうも性欲を感じられないんだけど、どうしたらいいかな？」などと話し合ってみるのも一つの手。ひとりの問題として抱え込まず、夫婦の問題として考えれば精神的な不安が取り除かれ、新たな道がひらけるかもしれない。
「セックス（性欲）とは、映画と同じ。観に行くと面白くて立て続けに行くけれど、遠のけばなんとなくそのままになってしまうもの。良好な夫婦関係を習慣化することで、ごく自然と性欲は出てきやすくなります」
性欲がなくて悩んでいるママは、夫との関係を見直すことから始めてみてはいかがだろうか。
（北東由宇＋ノオト）
