スキルなしの30代女性が転職する方法
ここからは、スキルなしの30代女性が転職する方法を詳しく紹介します。スキルがない場合でも、ポイントを押さえることによって転職が叶いやすくなるので、ぜひ参考にしてみてください。
同業種・同職種を選ぶ
30代の女性が転職する場合、これまで経験を積んできたのと同じ業種や職種を選ぶと、企業に「即戦力の人材」と判断してもらいやすくなるため、比較的採用されやすいでしょう。業種や職種そのものを変えたい人には向きませんが、「職場環境」を変えたいという場合にはおすすめの方法です。
未経験でも採用されやすい職種や業界を選ぶ

スキルなしで転職活動をする場合、未経験でも採用されやすい職種や業界を選ぶのもおすすめです。人材不足の業界などに注目すると、未経験OKの求人が見つかりやすくなります。また、業務を行うときに特別な資格が必要ない職種なども、比較的採用されやすいでしょう。
正社員を目指すならパートや契約社員、派遣社員として経験を積むのもあり
スキルのない30代女性が未経験の職種に就く場合、いきなり正社員を目指すのではなく、パートや契約社員、派遣社員などの働き方に転職するという方法もあります。企業によってはパートや契約社員から正社員への登用制度がある企業も。また、派遣社員でも「紹介予定派遣」であれば、正社員への道が開きやすいでしょう。
特に、結婚や出産によってブランクがあり、再就職を目指す女性の場合、正社員への転職はハードルがかなり高め。なお、パートや契約社員、派遣社員から正社員を目指す場合は、選考時に正社員登用の要件や基準、過去の登用実績をしっかりと確認するようにしてください。企業によっては正社員登用制度があっても、実績がないケースもあります。
転職に必要な資格を取得する
スキルがない30代女性の場合、転職においての自己評価も低くなりがち。転職に必要な資格を取得することで、自信をもって転職活動に臨めるのはもちろん、選択できる職種の幅が広がったり、採用担当者から好印象を抱いてもらえたりするケースも。
もちろん、やみくもに資格の勉強をするのはあまりおすすめできませんが、以下の表のような資格は選考時のアピール材料になりやすいので、参考にしてみてください。
| 資格 | 内容 | 役に立つ業界・職種 |
| MOS(マイクロソフトオフィススペシャリスト) | 「Word」「Excel」「PowerPoint」などのスキルを証明する資格。初心者向けの「スペシャリスト」とさらに高いレベルの「エキスパート」がある | 一般事務 |
| 日商簿記検定2級 | 財務諸表の数字などから企業の経営状況などを正確に把握できるスペシャリストとみなされる資格。ただし、合格率は2割程度と難易度はかなり高い | 経理、一般事務 |
| FP(ファイナンシャルプランナー) | 税金や保険などの「お金」、生活や家計などの「ライフプラン」に関する知識を持つ人に与えられる資格で、大きく分けて6つの分野での知識が必要 | 金融、保険、不動産業界など |
| 宅地建物取引士 | 不動産取引の専門家に与えられる国家資格。不動産の売買などにおいて、契約の根幹にかかわる「重要事項の説明」などの独占業務がある | 不動産業界 |
| 登録販売者 | 風邪薬などの「一般用医薬品」販売のために必要な資格。合格後に正規の登録販売者として就業するためには通算2年間の実務経験が必要 | 薬局やコンビニでの販売職 |
スキルなしの30代女性が転職を成功させる5つのコツ
ここからはスキルなしの30代女性が転職を成功させるためのコツを5つ紹介します。20代に比べて採用へのハードルが高いからこそ、現職での実績や希望条件の整理、複数の転職エージェントの活用などが大切です。
現職での実績を整理する

転職活動を進めるなら、現職やこれまでの仕事の実績をしっかりと整理することが大切。この作業を通して、自身がアピールできる「強み」や「スキル」を見つけられる可能性が高まります。
なお、職務経歴書などに自身の実績を記入するときは、できるだけ具体的な数字を提示したり、採用担当者がイメージしやすい説明を意識したりすることが大切です。また、応募先企業や職種で生かせる実績がないかも考えてみるとよいでしょう。
企業側が安心できる材料を提示する
30代女性に多いライフスタイルの変化に対して、企業側が安心できる材料を提示することも重要です。「スキルなしの30代女性の転職が厳しい理由とは?」の項目でも紹介した通り、企業側は30代女性が採用後すぐに退職したり、産休・育休を取得したりといった事態を懸念していることも。また、子育て中の場合は、頻繁な早退や欠勤の恐れもマイナス材料になることがあります。
このため、例えば「周囲のサポートを得やすい」「子育てが既に落ち着いている」などのアピールや、「長期的に働き続けたい」という意思は、採用時のアピール材料になりえます。
希望条件に優先順位をつける

転職活動をするときは現在の自身の状況や今後望むキャリアプランなどを考慮し、希望条件をしっかりと整理しておきましょう。ただし、すべてが叶う職種はなかなか見つからないもの。
条件を整理したときには「絶対に譲れない項目」や「妥協できる項目」なども考え、優先順位をつけておくと、より自身の希望に即した企業が見つかりやすくなります。
できるだけ早く行動する
スキルなしの30代女性が転職を目指すなら、できるだけ早めに行動するようにしましょう。年齢が上がるにつれて、企業側が求める条件は厳しくなり、採用の確率は下がっていきます。
また、不採用になる期間が長引くほど「採用してくれるなら、どこでも」という気持ちになってしまい、最終的に希望とはほど遠い業種や職種に転職してしまう恐れも。「転職したい」と思ったら、とりあえず行動を起こしてみてください。
複数の転職エージェントを活用する

効率よく転職活動を進めるためには転職エージェントの活用もおすすめです。これまでの実績やスキルに自信がない場合でも、専門家でもあるキャリアアドバイザーに相談することで、意外な強みが見つかることも。また、転職エージェントは非公開の求人も多く保有しているため、スキルなしの女性でも採用されやすく、希望の働き方が叶う求人を紹介してもらえる可能性もあります。
なお、転職エージェントを利用するときは1社に絞るのではなく、複数社に登録するのがポイント。今回の記事では、「スキルなしの30代女性におすすめの転職エージェント・転職サイト7選」の項目で、下の表で紹介している転職エージェントについても詳しく紹介しているので、参考にしてみてください。
| 転職エージェント | 求人数(2025年4月21日現在) | 特徴 |
| リクルートエージェント | 公開求人:約57万4000件/非公開求人:41万7000件 | 業界最大手のエージェント。幅広い業界や職種の求人を保有 |
| マイナビAGENT | 公開求人:約7万6000件/非公開求人:1万4000件 | 女性の転職に特化したサービスも展開。マッチング力やサポート力に定評がある |
| doda | 公開求人:約24万5000件(非公開求人も多数保有) | 未経験者向けの求人も豊富で、スキルのない女性が働きやすい求人も見つけやすい |
| type 女性の転職エージェント | 求人総数:約3万6000件 | 女性に特化した転職エージェント。出産や育児などのライフスタイルに応じた働き方についても相談しやすい |
| アデコ | 公開求人:約9600件(非公開求人も多数保有) | 事務職の求人を多数保有、人材サービスの実績が39年あり、求職者一人一人に合った求人を紹介してもらえる |
| エン転職WOMAN | 公開求人:約2300件 | 主婦からキャリアウーマンまで幅広い層に合った求人を見つけやすい |
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