体に染みついた習慣っていうのは、思っていたよりも厄介でした(笑)
子ども達が学校と保育園に行くようになり、やっとまともに日中仕事ができるように。
それに伴って、夜に仕事をまわさなくても良くなったので、その分まともに寝られると思ったら…。
眠たいはずなのになぜか眠れない！
あまりに眠れないので、ついスマホをいじいじ…(悪循環)。
体に染みついた習慣を元に戻すのって、思っていたよりも難しいんだなと、痛感しております(笑)
ホリカン
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