勇気を出して伝える

ずっと一緒にいたいからと、パートナーから友人にも会うことを禁止されてしまったTさん。
正直に友人と遊びたいことを話し、理解してもらうことができました。

石田さんのお話の中にもあったように、まずは自分の気持ちを素直に伝えることでパートナーとの関係が改善される第一歩になることもあるでしょう。

みなさんは、この記事を読んでどのように感じましたか？

監修・コメント：石田 真央（いしだ まお）
臨床心理士・公認心理師、COBEYAセラピスト。
2017年龍谷大学大学院修了。龍谷大学大学院博士後期課程在籍。
家族療法、応用行動分析（ABA）を専門とし、これまで病院・福祉施設・教育現場において家族間の課題解決をサポートする傍ら、学術的な観点から多くの学会で演題発表などを行う。

（MOREDOOR編集部）