寝苦しい夜とさよなら! ぐっすり眠りたい人におすすめの【睡眠グッズ】ベスト8

【スマートリング】日本発の高機能リングで睡眠プラスαを管理

SOXAI RING 1 ¥35,980/SOXAI

「目覚めから食事、運動、メンタルまで。睡眠の質は日中の活動やコンディションに左右されますよね。そこで取り入れたのがこちらのスマートリング。AI搭載で、睡眠・体調・活動を総合的に管理してくれます。丸みを帯びたフォルムはシックな装いともマッチ。新色のピンクゴールドは“ガジェット感”を薄めてくれファッションとも好相性です」(Seira)

クラウドファンディングで公開されるやいなや話題になった国産ブランドのスマートリングの第2モデルは、見た目も機能も大幅にアップデート。指輪内部の高度なセンサーとアルゴリズムで毎晩の睡眠データを収集し分析。クロノタイプ(いわゆる朝型・夜型)の分類判定や、足りない睡眠時間(睡眠負債)を提案してくれるなど至れり尽くせり。世界最小サイズ(幅7.6mm、厚み2.5mm、2024年6月現在)でとっても軽いのも女性にうれしい設計です。

SOXAIソクサイ

関西の主な取り扱い店舗

b8ta Osaka – Hankyu Umeda

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【アイピロー】インテリアにもなる、キュートな見た目にきゅん!

レッグアイピロー(左から、ベージュ、ブラウン、ピンク)各9,680円/banryoku

「多くの著名人のファンを持つアーティスト〈banryoku〉の、ユニークなアイピロー。パンツの柄は端切れで製作されたものです。日中はオーナメントとしてインテリアのアクセントに、夜は軽く香りをふりかけて目元にのせてクールダウン。可愛らしい見た目に不思議と気分があがり楽しくなります!」(長瀬さん)

スウェーデンでテキスタイルを、アメリカでパペット制作を学んだというbanryokuならではの創作がいかされた、脚をかたどったアイピロー。カバー(パンツ)部分は着せ替え・洗濯可能。本体(ボディ)の中には麦の粒が入っていて、レンジで温めたり冷蔵庫で冷やしたりと“温冷”で楽しめるのもポイントです。

banryokuバンリョク

【ハーブティー】寝付きがよくない人に試して欲しい

「Morphée」眠りのティザンヌ 30g 1,850円/PHYTO soixante-deux

「普段からお茶を楽しみますが、眠る前に愛飲しているのがこちら。優雅な香りと味わいがリラックスタイムにぴったりで、心地よいおやすみタイムを演出してくれます。バレリアンなど古代ローマ時代から薬草として親しまれてきたハーブが配合されているのも専門店ならでは。実店舗では好みに合わせてハーブを配合してくれますよ」(村上さん)

金沢にあるサロンによる、オリジナルのティザンヌ(フランス語でハーブティー)。植物療法士の監修のもと厳選した世界中のオーガニックまたは無農薬栽培されたハーブを使用しています。ティザンヌの種類も豊富。自分の調子や気分に応じて、香りや味などの好みを選べるのが魅力です。

PHYTO soixante-deuxフィト ソワソント-ドゥ

石川県金沢市香林坊2-12-6

※ハーブブレンドは要予約

写真/プリスティン、ロウヤ、マエムキタオル、シゲタ パリ、シロ、ソクサイ、バンリョク、フィト ソワソント-ドゥ 編集・文/𠮷村セイラ