彼「俺への気持ちってそれくらい？」夜勤明け…“片道1時間”かけ彼に会いに行った結果⇒喧嘩後の【上手な仲直りの仕方】

好みのもので気分転換

彼の好きな食べ物やドリンクをさりげなくプレゼントすることは、ケンカした後でも心をほぐす効果があります。
お互いの気持ちがネガティブな状態でも、好きなものは幸福感を呼び込み、気持ちをリセットできます。

さらに、彼の好物を手作りすると、あなたの気持ちもしっかり伝わります。

距離を置く

「彼とは自宅が離れていて、夜勤明けに片道1時間かけて会いに行ってました。さすがに疲れがたまってきたときに、来週は行かない旨を伝えると『俺への気持ちってそれくらい？』とイラっとした顔で言われました。今までの努力はなんだったんだろう…と思うと涙が出てきて。冷静になれそうになかったので帰宅しました」（20代女性）

感情的になっているときは、距離を置くことも1つの手です。冷静になれたときに、自分の思いを素直に表現するようにしましょう。

（愛カツ編集部）