「PMSかと思ったら…」イライラや絶望感が抑えられない。知っておくべき“PMDD”とは

※この記事には精神疾患に関する記述が含まれます。閲覧にはご注意ください。

PMDD（月経前不快気分障害）とは何か？

生理前の心身の不調は多くの女性が経験しますが、特に深刻な症状を抱える人はPMDD（月経前不快気分障害）かもしれません。
では、PMDDとは具体的にどのような状態を指すのでしょうか？
今回はPMDDの特徴、症状、そして対処法について詳しく解説します。

PMDDの主な特徴〜PMSとの違い〜

PMDDの特徴は、月経前に強い精神症状を伴い、別人のようになってしまうことです。
とくに、「イライラや怒り」「不安や落ち込み」といった感情の変化が激しいのが特徴。
PMS（月経前症候群）と似ていますが、PMDDはその心の症状がより強く、社会生活や日常生活に大きな影響を及ぼす点で区別されます。