腹が出てる男性がモテないというのは、本当です。女性が抱く、腹が出てる男性に対するイメージには、いいものがありません。それどころか、腹が出てるというだけで嫌悪感を抱いたり、はじめから「恋愛対象から外す」という人もいるほど。

ではなぜ、腹が出てる男性がモテないのか、女性の本音を踏まえて紹介します。

腹が出てる男性がモテない理由5つ

老けて見えるから

「お腹が出てるだけですごいおじさんに見える。おじさんとは付き合いたくないかな」（24歳／医療）

「マッチングした人との初めてのデート。写真ではわからなかったけど、実際会うとぽっこりお腹のおやじ体型で幻滅しました」（28歳／教育）

お腹が出てる男性は、実際の年齢より老けて見えてしまいます。なぜなら、ぽっちゃりしたお腹に「おじさん」というイメージが根強いから。

せっかく付き合うなら、お腹が出ていない、スタイルのいい男性がいいというのが女性の本音です。

見た目がだらしないから

「お腹が出てる男の人は、『お腹が出てる』ってだけでだらしなく見えてしまう」（26歳／保育）

「着ているものはおしゃれなんだけど、お腹が出てるせいでそう見えない。もったいないなって思います」（30歳／公務員）

お腹が出てる男性は、たとえきちんとした性格だったとしても、「だらしない」というイメージを持たれがち。見た目だけでなく、性格までもだらしなく思われやすいです。

また、どんなにおしゃれをしていても、ぽっこりお腹のゆるい体型が、全体をイマイチな雰囲気にしてしまいます。

特に、第一印象が重要な婚活イベントでは、いい印象を持ってもらえないことが多いかもしれません。

よくない先入観を持たれてしまうから

「お腹が出てる男の人って、汗臭そうで近寄りたくありません」（25歳／事務）

「お腹が出てるってだけで、すべてダサい感じがしてしまいます」（31歳／営業）

「いい人だとしても、友達に紹介したときの反応が気になって、付き合いたいという気持ちにならない」（28歳／金融）

お腹が出てる男性は、女性から良くない先入観を持たれていることも多いです。お腹が出てる＝太っているというイメージから、汗っかきで不潔な印象を抱かれていたり、もったりとした体型だからセンスが悪いと思われていたり、印象で損をしていることがあります。

また、友達に紹介したときに、あまりいい反応をしてもらえないんじゃないかと不安を抱いている人も。たしかに友達には、「お付き合いしている彼、かっこいいよね」と言ってほしいのが女心ですよね。

色気がないから

「抱かれたとき、ぽっこりお腹が体に当たったら冷めてしまいそう。お腹が出てる男性は恋愛対象外です」（29歳／通信）

「お腹が出てる男性って、かっこいいっていうより癒し系です。色気は感じないかな」（32歳／医療）

お腹が出てる体型だと、おじさん感だったり、ぬいぐるみのようなほっこり感だったり、色気とは程遠い雰囲気を感じさせます。

色気のある男性は、女性からモテます。しかし、お腹が出てる男性は、丸みのあるフォルムのせいか、色気がないと思われてしまうことが多いです。これが女性の心をくすぐらないのかもしれません。

格好悪いから

「デートのためにダイエットしたり、おしゃれしたりしてるのに、お腹が出てる人とは歩きたくないです」（32歳／美容）

「一緒にいてふと眺めたとき『格好悪いな』と思うと冷めてしまうことが多い。見た目は結構大事です」（25歳／食品メーカー）

単純に、「格好悪い」という理由で恋愛対象にならないことはよくあります。

男女ともに、腹が出てる男性より、腹周りがすっきりとした男性のほうが格好いいと思っている人の方が多いです。これは、スタイルがいいと、見た目だけでなく清潔感もアップし、総合的に印象が良くなるから。

女性ウケを狙っておしゃれをするなら、まずは引き締まった体型作りをすることの方が効果的にアピールできるかもしれませんね。

腹が出てる男性がモテるためにできること

体を鍛える

たるんだお腹周りを引き締めるためのトレーニングに挑戦してみましょう。男性のぽっこりお腹は主に内臓脂肪です。内臓脂肪は比較的燃焼しやすいので、トレーニングやエクササイズで落ちやすいことが特徴ですす。

自宅で簡単にできる腹筋やプランクは、ぽっこりお腹に部分的にアプローチすることができる効果的なトレーニグ。

他にも、駅では積極的に階段を使うとか、常に背筋を伸ばして過ごすようにすることでも、上半身の筋肉を多く使うので、代謝が上がって引き締まりやすくなります。

ファッションはジャストサイズがベスト

腹が出てるのを隠そうと、わざと大きすぎるトップスを選ぶ男性がいますが、これではかえって体を大きく見せてしまいます。逆に、スリムに見せたくてフィットしたものを選ぶ人がいますが、これもぽっこりお腹が丸見えで、スマートではありません。

体型をスッキリ見せたいなら、ファッションアイテムはジャストサイズを選ぶこと。ポイントは、体のラインを拾いすぎないものにすることです。サイズの合ったものを身に着けていると、清潔感もアップします。