“目玉”から絶対に脱出する方法！女子プロがわかりやすく解説

トラブルからの脱出にパワーはいらない、テクニックさえあれば十分！　女子プロのワザで、1発でうまく脱出してピンチになってもムダな打数を増やさず上手にスコアメイクしよう！

ハンドファーストをインパクト時はさらに強める

右手首の「く」の字を強くしても頭や体が突っ込むのはNG。「気持ちと一緒に体も目標方向にいってしまいやすいので、頭をしっかり残して打ってください」（藤本）

林から木の間を通してフェアウェイにきちんと戻すときは、高い球を打つ必要がありません。低い球を打って脱出しますが、ポイントになるのは手首の角度ですね。

私は、通常のアイアンのアドレス時よりも少しだけハンドファーストを強めにして、右手首にできる「く」の字の角度をきつくします。バックスイング時はその「く」の字の角度をキープしますが、インパクトではアドレス時よりも「く」の字の角度をさらにきつくする。

すると、ヘッドが鋭角に入り、ボールをクリーンヒットしやすくなるため方向性がよくなる。ロフトも立つので低い球が打てます。

2段階で「く」の字を強める

通常のアイアンショットの構えより少しだけハンドファーストを強めて、右手首の「く」の字の角度をきつくする。体重も自然に左足に多く乗る

バックスイング中はアドレス時の「く」の字の角度をキープする。角度を変えてしまうと軌道やフェース向きがズレてしまう

インパクトに向かっては「く」の字の角度をさらに強めていく。ヘッドの入射角が鋭角になるためライが悪くてもボールをミートしやすくなる。ロフトも立つので低く打ち出せる

ヒットするときは手の位置が左寄りになっています

藤本麻子
●ふじもと・あさこ／1990年生まれ、岡山県出身。165cm。ツアー14年目、9年連続でシード権を獲得。09年LPGA新人戦加賀電子カップ優勝。11年にはレギュラーツアーの伊藤園レディスでも勝利をあげている。フリー。