好きすぎて離れたくない… 共依存カップルに共通する特徴3つ

共依存の関係から抜け出すには？ カップルとしての在り方

共依存の関係から抜け出すには、強い気持ちが必要です。この先も一緒にいたいと思うなら、信頼関係を築かなければなりません。

一人でいる時間も大切にし、自分のことは自分で幸せにするという姿勢が重要です。

また、付き合い続けることが難しいと感じたら、離れる勇気も必要になります。相手を強く思う気持ちは大切ですが「異性＝今の彼氏（彼女）だけ」と狭い視野で考えるのはNG。

恋人がいてもいなくても、自分の心を自分で満たす努力を積み重ねましょう。

共依存カップルには良いことも悪いこともある

今回は、共依存カップルの特徴や、メリット・デメリットを紹介しました。

共依存カップルは深い絆で結ばれているとも言えますが、脆い部分もあります。「この人しかいない」という思考が、新しいチャンスや出会いを逃す原因になることも。

相手を大切にするのと同時に、自分を大切にすることも忘れないようにしましょう。