冷えや浮腫を感じたら「ヴァンルージュ」
ヴァンルージュは果実がなる前の赤ぶどうの葉を乾燥させたもの。実やワインの300倍以上のポリフェノールを含み、血管をやわらかくしたり、毛細血管の強化など、血流改善の効果が期待できます。体のめぐりがよくなるため、むくみ改善にもつながります。
Cosme Kitchen HERBORISTERIE ティザンヌ ヴァンルージュ 70g ￥2,700／コスメキッチン
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心が疲れたと感じたら「セントジョンズワート」
女性はがんばりすぎてしまうことが多く、知らないうちにストレスを抱えてしまっていることも。心が疲れぎみだったり心配ごとがあるときに活躍するのが、神経をゆるめて明るい気持ちにさせてくれるセントジョンズワート。常備し、イライラしたときに飲むのがおすすめ。
左・Cosme Kitchen HERBORISTERIE タンチュメール セントジョンズワート 100g ￥2,808／コスメキッチン 右・オーガニックセントジョンズワートティ 30g ￥1,188／ニールズヤード レメディーズ
