ミスの直後→逆さ持ち片手素振り
クラブのヘッド側を右手で持ってクラブを軽く感じながら、左右に繰り返し振る。歩きながらでいいので、リキまずに軽くやわらかく連続で振るのがポイント
手首をやわらかく使って軽く振る
腕を突っ張って棒のようにしたり、手首を固めて速く振ろうとするのはリキみがとれないのでNG
ヒジも手首も脱力して、なるべくしなやかに、軽やかに振ろう。余計な力が抜けて、リキみによる連続ミスを防げる
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ミスの直後→左右持ち換え素振り
左手でクラブを持って始動し、バックスイングで右手に持ち換え、インパクト前後でまた左手に持ち換える
リキむとグリップも強く握りがち。スイング中にクラブを左右の手で受け渡しながら素振りをすると、手のリキみも抜け、左右の手の役割も再確認できる
