愛情を言葉で表現するのが苦手な方も多いのではないでしょうか。でも大丈夫です。言葉以外にも、相手に「好き」という気持ちを伝える方法はたくさんあります。特にボディタッチは、言葉よりも直接的に愛情を伝えられる素晴らしい方法です。

■第3位：さりげない肩タッチ

会話の中で相手の肩に軽く触れるのは、親しみやすさと安心感を与える効果があります。例えば、相手の話に共感したときや笑いあったときに、自然な流れで肩に触れてみましょう。ただし、力加減には注意が必要です。優しく、軽めのタッチを心がけましょう。このさりげない肩タッチは、相手との距離を縮める効果があり、好意を伝えるのに適しています。

■第2位：手を握る

手を握ることは、相手との親密さを表現する王道の方法です。デートの帰り道や映画館で、自然な流れで相手の手を握ってみましょう。最初は軽く触れるだけでも十分です。相手の反応を見ながら、徐々に握る強さを調整していきましょう。手を握ることで、あなたの温もりが相手に伝わり、安心感と愛情を感じてもらえます。

■第1位は…

第1位は、ハグする

ハグは最も直接的で効果的な愛情表現の一つです。相手を抱きしめることで、言葉では表現しきれない深い愛情や感謝の気持ちを伝えることができます。ただし、いきなり強く抱きしめるのではなく、まずは軽く腕を回すところから始めましょう。

■まとめ

ボディタッチは、言葉以上に雄弁に愛情を伝えることができます。ただし、相手の気持ちや状況をよく観察し、適切なタイミングで行うことが大切です。これらのテクニックを上手に活用することで、あなたの「好き」という気持ちがより確実に相手に伝わるはずです。言葉で表現するのが苦手な方も、ボディタッチから始めてみてはいかがでしょうか。

（ハウコレ編集部）