人間関係において、感情を表現することは大切なコミュニケーションの一つです。しかし、男性と女性では感情の表し方に違いがあることをご存知でしょうか？特に男性は、ある感情を隠す傾向があるのです。今回は、男性が隠したがる意外な感情について、ランキング形式でご紹介します。

■第3位：不安

男性は強くあるべきだという社会的プレッシャーから、不安な気持ちを隠す傾向があります。仕事や人間関係、将来への不安など、様々な不安を抱えていても、それを表に出すことを躊躇してしまうのです。しかし、不安を抱え込むことはストレスの原因になります。

■第2位：寂しさ

男性は一人で何でもできる、自立していると思われたい気持ちが強いため、寂しさを表現することを避けがちです。恋人や友人との時間を求めていても、「忙しいから」と言い訳をして、本当の気持ちを隠してしまうことがあります。

■第1位は…

第1位は、傷つきやすさ

男性が最も隠したがる感情は、実は傷つきやすさなのです。社会的に「男は強くあるべき」という固定観念があるため、自分の弱さや傷つきやすさを見せることを恐れてしまいます。しかし、傷つきやすさは人間らしさの証でもあります。自分の感情に正直になり、時には弱さを見せることで、周りの人との信頼関係がより深まることもあるのです。

■まとめ

男性が隠したがる感情について、不安、寂しさ、傷つきやすさの順にご紹介しました。これらの感情を隠すことで、男性は自分を守ろうとしているのかもしれません。しかし、感情を適切に表現することは、健康的な人間関係を築く上で重要です。

（ハウコレ編集部）