毎週土曜日23時から放送中の「中居正広_ON_and_ON_AIR」(ニッポン放送)。

8月31日の回では、中居さんのオフの日の驚きの食生活が明かされました。

■収録がない時期にチートデー？

中居さんは番組の中で、仕事でテレビの収録が1～2週なかった“夏休み期間”があったことを明かします。

「その間どうしようかな？」と中居さんは考えた結果「好きなものを好きなだけ食べる週間」にしたのだとか。

いわゆるチートデーを経た結果、「太りましたね。あの日がよくなかったな、あの日。思い出した！」と振り返る中居さん。

朝ごはんはステーキにご飯、みそ汁と朝からガッツリメニューなことを明かします。

普段は「あまり食べたらいけないよ」という時期は1合に抑えているとのことですが、「好きなものを好きなだけ食べる習慣」では毎朝2合分も食べていたそうです。

ステーキじゃない日は鮭定食、ご飯と鮭、明太子、納豆、まぐろのお刺身。それかカツカレー、生姜焼き定食を食べていたと明かします。

■フィニッシュにとんこつラーメン…「ダメだよね。すげぇ美味かった」

そんな習慣の中、「この1日はよくないな」と振り返る日があったそうです。その日は早く起きてしまったという中居さん。

朝ごはんに作ったのはホットサンドで、食パンの上にチーズとベーコンと卵をひいて食パンでサンドしたというもの。

前の日にYouTubeでラーメンの動画を観たため、昼過ぎは、天下一品のラーメンにしたそうです。

そして、その夜にご飯を食べてお酒を飲んで、フィニッシュにとんこつラーメンを食べたと明かします。

「ダメだよね。すげぇ美味かった。寝る前のとんこつラーメンって、あんなに美味いんだって」と話す中居さんですが、「そんな生活を送ってましたらね、さすがに大きくなっちゃった」と明かしました。

■ファンからは喜びの声が続出

中居さんの赤裸々な食生活が明らかになり、ファンからは「たくさん食べて良かったね。たぶん普段は、相当節制してるんだよね」「わんぱく食べっぷりな中居くん」「心身ともに元気なようでいいことだと思う」「今日はほっこりしたな」「中居さんが元気で嬉しそうだから、 嬉しくなっちゃう」という声が。

中居さんが思う存分、食を楽しんで元気に報告してくれることがファンにとって何より嬉しいことのようでした。

今回は、中居さんが「好きなものを好きなだけ食べる習慣」を作ったことを明かしました。

それだけ普段は食事に気を付けていることが伺えますね。中居さんが楽しそうにお話する声を聞いて、思わず心温まったファンも多かったのではないでしょうか。

【番組情報】

中居正広 ON ＆ ON AIR

https://radiko.jp/share/?sid=LFR&t=20240831230000

（編：おとなカワイイwebマガジンCOCONUTS編集部）