アメニティの充実度がすごい
出典:cinderella fit
スパ・バルナージュはドライヤーやスキンケア等のアメニティにもこだわりがあります。
ドライヤー、シャンプーは「リファ」、スキンケアは「OSAJI」。もちろん自由に好きなだけ使うことが可能です。
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笹野美紀恵氏監修 リファ式サウナの入り方
出典:cinderella fit
スパ・バルナージュのシャワーヘッドにはリファが採用されています。
今回は、笹野氏より直接リファ式サウナの入り方を伝授していただきました！
１．全身の汚れを落とす
ミストで顔を洗う→ポイントジェットで頭皮を洗う→ピュアストレートでからだを洗う
２．1～2分のプレサウナ
サウナに入る前のプレサウナで全身を軽く温め毛穴を開かせてからクレンジング
３．ミストでクレンジング＆洗顔
４．湯船で温める
とても心地よく全身がスッキリします。特に、プレサウナとリファ ファインバブル Uとの相性はバツグンでした。
出典:cinderella fit
その後はいよいよサウナへ！サウナ内では笹野氏より「あぐらをかいて背筋を伸ばし、3秒で鼻から吸い、6秒かけて口から吐く」という笹野式サウナ呼吸法を伝授。
6～12分ほど入ったのちは水風呂へ。
もしも水風呂が苦手な方は、リファ ファインバブル Uのミストとポイントジェットで頭頂部に当てることにより水風呂の代わりにすることができます。
また、スパ・バルナージュでは笹野氏の心遣いの賜物でもある不感温度帯(30～37℃)の水風呂も完備。無理なく体を休めることができます。
お風呂あがりもリファ ビューティック ドライヤー スマートで髪をケアできます。
