別れる夢はどんな意味？
めったに夢に出てこない破局シーンが出てくると、何を暗示しているのか気になりますよね。実は別れる夢、あなたに大切なメッセージを伝えているのかも…。
今回は、夢鑑定士®資格を持つzired編集者が、別れる夢を見た人100人に独自アンケートを実施。その後に起きたことから別れる夢にどんな影響があるのか検証してみました。
そして、夢占いでの破局シーンが何を象徴しているのか、「恋人と破局…どうして別れた？」など、行動や状態別の意味まで徹底解説。一体あなたが見た別れる夢にはどんな意味があるのか、一緒に紐解いていきましょう。
別れる夢見た100名へアンケート！吉夢？凶夢？
広く別れる夢は「恋愛に対する不安や不満を抱いている」を意味する説が有名です。ただ、これはあくまでも一般的な場合の意味。
状況によって意味は変化するため、吉夢の傾向が強いのか、凶夢の傾向が強いのかは調べてみないとわかりません。
そこでzired編集部では、別れる夢を見たという100名の方々にアンケートを実施（※調査概要は本ページ末尾に記載）。実際にその後起こったことについて答えてもらい、出来事の良し悪しから吉凶傾向を調査しました。
69％の人が「別れる夢を見たあと良くないことが起きた」と回答
別れる夢を見た人にアンケート
Q.別れる夢の後、良い出来事、悪い出来事（心理変化も含める）が起こりましたか？
| 6% |
| 4% |
| 37% |
| 32% |
| 21% |
調査結果はグラフの通り。69％の人が「別れる夢を見たあと良くないことが起きた」と答えているため、『破局シーンが出てくる夢は凶夢である可能性が高い』という判断ができました。
別れる夢を見たあと具体的に何が起きた？
また、別れる夢をみた後の出来事として、具体的にどんなことが起きたのか、どんな心理状態になったのかについて答えてもらっています。その回答を以下に抜粋します。
別れの夢を見た後、実際に彼氏が浮気をしていることが発覚しました。不安と怒りが混じり合う日々です。（30代女性）
夢の中での別れが現実になり、恋人との関係が急速に冷え込んでしまいました。愛情が消え去ったような気持ちです。（20代男性）
彼氏との別れの夢を見た後、突然仕事で大きなトラブルが発生し、ストレスが一気に増加しました。恋愛どころではありません。（30代女性）
別れる夢を見た翌日、親しい友人との関係にも亀裂が入り、距離を感じるようになりました。心の中に不安が広がっています。（20代女性）
恋人との別れの夢を見た後、実際に現実で大きな口論になり、感情のぶつかり合いが続いています。心が疲れました。（30代男性）
別れる夢を見た翌日、恋人とのデートがキャンセルされ、孤独感が増しました。愛情を感じられない日々です。（30代男性）
夢の中での別れが現実に起こり、仕事の集中力も低下しました。不満が募る毎日です。（20代男性）
彼氏との別れの夢を見た後、急に健康を害し、心身共に疲れ果てました。恋愛のエネルギーがなくなったようです。（30代女性）
別れる夢を見た後、恋人との関係に不安が広がり、無意識に距離を取るようになりました。逆夢であればよかったのに。（20代女性）
このように多種多様な影響があるようですが、どれも実際に体験された方の例として参考になると思います。
さて、次はそれを踏まえた上で、破局シーンの夢占いについて基本から順に見ていきましょう。
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別れる夢がもつ意味とは？
別れる夢の意味を基本的かつ一般的な解釈、スピリチュアル世界での意味解釈それぞれ見ていきます。
また、夢のなかでの破局シーンの詳細な状況を取り入れる必要性についても学んでいきましょう。
別れる夢の基本解釈は「恋愛に対する不安や不満を抱いている」
別れる夢は、あなたが抱く恋愛に対する不安や不満の象徴。おそらく、口には出さないにしてもかなり強い不安や不満を抱いているでしょう。
「何で彼は、周りにはいい顔をするのに、私の扱いは雑なの？」等、爆発寸前の怒りを抱えていることも考えられます。実際、別れへとつながりかねない状況があるからこそ、現れた夢と思いましょう。
不安や不満の中身、相手への想い、自分の恋愛観を見つめ直し、恋愛の仕方を変えたい時です。
ヒントとなるのは、夢の状況整理。夢の中で別れていた人、別れた原因を思い出し、意味を読み解きましょう。あなたの不安や不満がどこにあるかや、現状注意すべき点が見えてくるはずです。
「え～！そんなことない」と思っても「…でも、あるかもしれない。どこだろう？」と見直してみるのがおすすめ。意外な発見があるでしょう。
別れる夢が示すスピリチュアルな暗示は？
スピリチュアルでは別れる夢は、恋愛や人間関係における転機が到来すると告げる夢。誰かとの関係が終わったり、あなたの気持ちに区切りがつくことで、新しい展開が期待できる時です。
「え、別れるの？」「やっぱり彼とはダメか」とガッカリする方もいるでしょう。ただ、「付き合ううえで割り切るべきところが見えた」程度で終わる方もいます。
また、実際に別れたとしても、それが今よりも素晴らしい恋につながる方もいるでしょう。そのため、「ここを超えたら良い展開しかない」と捉えて。
そのうえで、あなたが恋人や誰かに対して抱えている感情や思考を、あるがままに見つめ、取るべき道を探るのがおすすめです。
とはいえ、自分の気持ちをそのまま見つめるのは、難しいもの。夢の状況整理をし、ヒントを掴みましょう。夢の中で別れていた人、別れた原因は大きなヒントを秘めています。
破局シーンが登場する状況の理解をしよう
基本的な意味と、スピリチュアル的な意味が若干異なるため、混乱している方もみえるでしょう。
また、どちらに今の心境や状況が近いかが分かったとはいえ、どうすればいいのか見えてこないという方もいるはず。その辺りは、夢の状況整理で明らかにしましょう。
別れる夢を見たら、最低限見ておきたいのは、誰が別れたか？と別れた原因。ここに、あなたの不安や不満の本質や、この先とるべき行動のヒント、現状や注意点が隠れています。
例を見てみましょう。友達カップルが分かれる夢は、あなたの恋愛観に友達の言動が影響していると告げる夢。自分の価値観ではなく、友達に影響されている部分はないか見直したい時です。
大喧嘩を起因に別れる夢は、実際に相手と対立していることの象徴。第三者を入れて話し合う等、穏便に事を収める方法を考えたい時です。
破局相手や理由などさまざまな「別れる夢」の暗示
彼氏や彼女などの恋人と別れる夢は「恋愛関係の不安や不満を暗示する」
恋愛関係において、不安や不満が高まっていることの象徴。特に、相手に構ってもらえない、まともに話もできない不満が募っている時に現れる夢です。
そこまでの不満を抱きながら付き合うべき相手か？見直してみましょう。新しい恋を探すことも視野に入れながら、自分の気持ちを見直してみて。自分に嘘をつかなければ、最良の道が見出せるでしょう。
元彼や元カノと別れる夢は「過去の感情や未解決の問題を示す」
過去の恋愛にまつわる、未練や後悔の象徴。「不満を言ったら別れられたから、今は極力、言わないようにしている」。こんな何かが、今の恋の足を引っ張っている時です。
「その教訓は、今使うべきものか？」見直してみましょう。不要ならば、その教訓にまつわる感情を吐き出して、不安を解消しましょう。それだけでも、恋の仕方が改善するはずです。
旦那や妻などの夫婦と別れる夢は「家庭内の緊張やストレスを示唆する」
家庭内の緊張、特に夫婦関係に緊張があり、ストレスを感じている時に現れる夢です。素直に感情をぶつける気にもならないけれど、腹は立つしイラっと来る。こんな状況でしょう。
ただ、今のままでは辛いことも分かっているはず。できるだけ早く、相手に自分の気持ちを伝えたい時です。LINE等の文字ベースで伝えれば、直に話すより楽でしょう。
好きな人と別れる夢は「愛情への不安や相手への疑念を反映する」
「浮気しているのではないか？」「どうも不真面目なところがあって信頼できない」。恋人に対して、こんな気持ちを抱えている時です。
ただ、不安や疑念は誤解から生じている可能性が高い時でもあります。まずは、周囲の力を借り、事実確認から始めて。そのうえでまだ不安が残るならば、相手に自分の不安を率直に伝え、相手の気持ちを確かめましょう。
友達と別れる夢は「友人関係が変化する予兆」
あなたが友人に対して抱く不満が問題に発展し、友人関係が変化する予兆。つまり、今のうちに友人関係を見直し、改善を図れば、問題を防ぎ得ると伝える夢です。
工夫や解釈次第で、うまく付き合える範囲の不満なのか？少しずつ距離を置くべきか？じっくり考えましょう。結論が出るまでは、友人の前で感情的な振る舞いをしないよう、注意が必要です。
友達カップルが別れる夢は「友人の恋愛観が自分に影響を及ぼしている」
あなたは、知らず知らずのうちに、友人の恋愛観を自分に取り込んでいる模様。今は、友人の影響を受けた部分と、自分の本心や価値観とを切り分けて考えたい時です。
あなた独自の価値観に従った行動をすることで、恋愛をより良いものにできるでしょう。区別がつかなければ、友人と恋愛の話をし、どこに影響を受けているか見極めるのがおすすめです。
彼氏や彼女の浮気で別れる夢は「パートナーを信頼できない気持ちの象徴」
あなたが抱く「パートナーを信頼しきれない」という気持ちの象徴。原因は何であれ「この人と一緒にいていいのかな？無理っぽい」という気持ちが高まっている時です。
ただ、現実にはそこまで思わなくても良い時に現れることも多い夢。もパートナーを客観的に見直し、自分の気持ちや価値観と照らし合わせてみましょう。共通の知人の力を借りたい時です。
知らない人と別れる夢は「新しい環境への不安や期待」
新しい人間関係や環境に対する、不安や期待の象徴。学生時代の「クラス替えしたら、友達作れるかな？ついていけるかな？」に近い感情と言って良いでしょう。
今は、これから接する人や環境、取り組むべきことに対して、下調べを綿密にしておきましょう。「これ知ってる、分かってる」と思えることが多ければ、安心して前進しやすくなるはずです。
別れる夢で泣くのは「感情の浄化や解放を促す」
今のあなたは、ストレスフルな状態なのでしょう。今抱えている感情を吐き出し、整理することが必要と伝える夢です。
特に、人間関係や恋愛関係のストレスが募っているならば、１人で気ままに過ごせる時間を取って。泣くも笑うも怒るも自由。
そんな時間をとって感情を開放した後、今の気持ちや考えを整理しましょう。取るべき道が見えてくるはずです。
自然消滅で破局する夢は「関係の冷え込みや疎遠を反映する」
今、あなたの恋愛関係や人間関係が冷え込んでおり、疎遠になりつつあることを伝える夢。
別れてもいい相手ならば、このまま時の流れに任せるのも手でしょう。別れたくない相手と疎遠になっていると感じるならば、積極的に連絡を取って。
大問題があったわけではなく、連絡不足が原因になっている可能性が高い時なので、改善できる見込みはあります。
大喧嘩で破局する夢は「強い感情のぶつかり合いや対立を示す」
実際に今、恋人や友人とぶつかり合い、対立しているからこそ現れた夢。かなり、感情的にはこじれている時といえるでしょう。
ただ「売り言葉に買い言葉」で関係がこじれている可能性が高い時なので、冷静になれば解決できる見込みはあります。LINEや手紙で冷静かつ穏やかに気持ちを伝えるか、共通の知人に仲を取り持ってもらうのがおすすめです。
遠距離恋愛で別れてしまう夢は「距離による不安や信頼の試練を反映する」
実際に、遠距離恋愛をしていて「頻繁に会えなくて冷めるんじゃないか？」と思っている時に現れる夢。試練の時といえるでしょう。
ただ、あまり深刻に現状を受け止めたくはない時。「これで別れるならそれまで」程度の気持ちでいましょう。
「LINEに返事がない時は多忙な時だから深追いしない」等、互いが納得いくルールを作るのがおすすめです。
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夢鑑定士®資格保有zired編集者がまとめる別れる夢
このページでは、夢鑑定士®の資格を持つ私が、独自アンケートでの統計的なアプローチも交えて別れる夢について解説してきました。
別れる夢は、恋愛や人間関係に対してあなたが不満や不安を抱いていると伝える夢。ただ、スピリチュアル的な意味を紐解くと、何が起きるにせよ、現状を良くするための転機が訪れると伝える夢になります。
どちらの意味にあなた自身の心境や現状が当てはまるか？は慎重に見極めたいもの。そのうえで、あなたが本当に取りたい道を見極め、新たな１歩を踏み出したい時です。
一連のプロセスに対し、数多くのヒントを与えてくれるのが状況整理。特に、夢の中で別れていた人、別れた原因については読み解きを怠らないようにしましょう。
あなたが抱える不満や不安の本質が見えてくるからです。同時に、今とるべき行動のヒントも掴めるでしょう。
別れる夢は、現状打破につながるヒントが詰まった夢。じっくり読み解いたうえで活用し、より良い人生を目指しましょう。
【Q&A】破局シーンの夢占いのギモン
最後に、ここまでで疑問が解消されなかった方のために、破局シーンの夢占いについてのよくある質問を一問一答のQ&A方式で答えていきます。
別れる夢の意味は？
別れる夢は恋愛や人間関係における不安や不満を暗示します。夢占いでは、感情の整理や関係の見直しが必要なサインです。
別れる夢を見たあとにどんな影響が？
別れる夢を見た後は、現実での関係に緊張やストレスを感じることが多いです。不安や疑念が高まり、行動の見直しが求められます。
別れる夢を見る人はどんな状況か？
別れる夢を見る人は、現実で恋愛や人間関係に問題や不満を抱えている場合が多いです。ストレスや感情の揺れ動きが背景にあります。
なぜ彼じゃない人と別れる夢をみるの？
彼ではない人と別れる夢は、現実の関係への不満や他の感情の象徴です。無意識に抱える問題を夢の中で解消しようとする心理です。
別れる夢は現実に影響する？
別れる夢は現実に影響します。夢が示す不安や不満を解決するための行動が必要です。関係を改善するためのきっかけとなるでしょう。
破局の夢は正夢になることがあるの？
破局の夢が正夢になることは稀です。ただし、現実の問題を反映しているため、関係を見直すきっかけとなります。
別れる夢を見たときの行動は？
別れる夢を見たら、現実の関係を見直し、必要な対話や行動を起こすことが重要です。不安や不満を解消するための行動を取ることが求められます。
別れる夢は未来を示す？
別れる夢は未来を示すわけではありませんが、現実の問題を解決するための重要なサインです。未来の関係を改善するためのヒントです。
別れる夢の意味を深掘りすると？
別れる夢の意味を深掘りすると、感情や行動の問題が浮き彫りになります。夢占いでは、内面の問題を解決し、健全な関係を築くための鍵とされます。
別れる夢を見た後の気持ちは？
別れる夢を見た後の気持ちは、不安や疑念が強まることが多いです。ただし、現実の関係を見直し、改善するための重要なきっかけと捉えるべきです。
本企画データ：アンケート調査概要
調査日：2024年6月10日〜2024年6月12日
有効回答：100人
調査方法：インターネット調査(crowdworks社協力)
調査対象：直近1年で別れる夢を見た全国男女
設問数 ：5問
設問内容
あなたの性別を教えてください。
あなたの年齢を教えてください。
あなたの夢に破局シーンが出てきた時の内容を教えてください。
別れる夢の後、良い出来事、悪い出来事（心理変化も含める）が起こりましたか？
具体的に別れる夢の後にはどんなことが起きましたか？
