“逆球”を防止するテク!「体重を右に…」目澤コーチがレッスン

アマチュアの2大ミス「スライス・フック」の克服のための基本から、曲がり方のタイプ別まで、「なぜ曲がる?」「どうやって直す」を徹底レッスン。

狙ったターゲットに真っすぐ飛ばせるゴルファーになる!

持ち球と反対に曲がる打球は大ケガのもと!“逆球防止”レッスン


いつもとは逆方向に曲がる〝逆球〞が出てしまう人は100% 近くいた。

逆球は突発的に出ますが、ホールロケショーンを見て「ここは絶対に逆球だけは打たない」とマネジメントするのもスコアアップにつながります。持ち球なりならOK。逆球だけはNGとジャッジしたら、打つ前の素振りで逆球を防いでください。

スライサーは、バックスイングでうまく右サイドに乗れないとフックが出やすくなってしまう。そこで前出のフェード習得と同じように、フォロー側からスタートするステップ素振りを行ないましょう。

フッカーのスライスは、切り返しでのスライドと右サイドのサイドベントが強くなりすぎると出やすくなるので、左ワキにグリップを当てる素振りで逆球を防ぐ動きを予習しましょう。

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スライサーのフック防止素振り:体重をしっかり右に乗せてから左に移す

「両足を閉じて」「フォローから右足を右に踏み出しながら振りはじめ」「トップからフィニッシュまで振り切る」素振りを行ない、左右へしっかり体重移動をする感覚をつかんでから打つ

トップまでに体重が右サイドに乗らず、反対にダウンスイングで右に乗ってしまう「リバース」になるとフックが出てしまう