家族や友達から、人相が悪いと言われたことはありませんか？ 普通にしているだけなのに、怖い印象を持たれてしまうのはショック……。
初対面の人に良い印象を持ってもらうためには、人相をよくすることが大切です。努力次第で、誰でも簡単にできる方法があります！
今回は、人相が悪い人の特徴と、人相をよくするためにできることについてご紹介します。
人相が悪い人の特徴
早速、人相が悪いと言われてしまう人の特徴5つについてご紹介します。
実は、日々の過ごし方や人間性が顔に出ることがあるので気をつけましょう。
眉間にシワが寄っている
イライラしていると眉間にシワが寄り「機嫌が悪い？」と怖い印象を持たれます。知らぬ間に近寄りがたいと思われてしまうことが……。
特に、誰かを恨んでいたり、みんな幸せそうに見えたりしている方は注意が必要かもしれません。
人間関係や仕事など、何か悩みがある方こそ、無意識のうちに眉間にシワを作りやすいと言えます。
目つきが悪い
そんなつもりはなくても目つきが悪いと、人相が悪いと思われがち。「睨んでいる？」と誤解されることが。
例えば、睡眠不足の方こそ、日中、目を開けてられず、目つきが悪くなることがあります。また、人を信用していない方も、キッと鋭い目線を向けることがあります。
過去に一度でも「〇〇から睨まれた」と言われた経験がある方は注意が必要です。
口元がゆがんでいる
口元がゆがんでいて、顔が左右対称に見えない方も、人相が悪いと思われやすいです。原因としては、生活習慣によるものが大きいです。
例えば、食事をする時に片側ばかりで噛む癖がある方こそ、知らず知らずのうちに口元がゆがむ場合があります。頬杖をつく癖がある方も注意。
目が血走っている
目が血走っている方も、見る者に恐怖感を与えます。ギラギラした印象を感じて、気後れします。
毎日お酒を飲む方、タバコをよく吸う方は注意が必要です。
また、スマホを長時間見ている方も、目の疲れを引き起こし充血しやすいです。
眉毛が濃くてボサボサ
人相が悪い人の特徴として、眉毛の手入れを一切していない方も挙げられます。清潔感が感じられず、雄々しい印象があります。
人と会話をする時、目を見て話すことが多く、その分、パーツが近い眉毛にも注目されやすいです。
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人相をよくするためにできること
人相をよくするためにできることとは、どのようなものが挙げられるのでしょうか。
生き方は顔に出るので、ポイントについてしっかり押さえていきましょう。
規則正しい生活を送る
規則正しい生活を送ることを心がけると、表情が明るく見える場合があります。心身ともに良好な状態であるほど、人相もよくなります。
具体的には、早寝早起き。栄養バランスの取れた食事を摂ることです。
昼間にしっかり活動し、夜はゆっくり休むなど、メリハリをつけた生活を送ることも大切です。
規則正しい生活を送ると体内リズムが整い、心も体も安定します。
運動をする
人相をよくするためには、日頃の運動も欠かせません。体力がつき、新陳代謝も良くなります。
例えば、散歩や縄跳び、ヨガやダンスなど、無理なく続けられる運動を選ぶことが大切です。コツコツ続けることで自信にもつながります。
運動をすると睡眠の質も良くなり、日中、元気に過ごせます。くすみやクマの予防にも最適です。
口角を上げる
無表情でいると怖い印象を持たれるので、意識的に口角を上げていきましょう。顔がほころんでみえて、柔和な印象を与えられます。
実際に、鏡でシミュレーションをしてみる方法がおすすめです。やりすぎると違和感があるので気をつけてください。
また、良い姿勢を保つことを意識しても、口元が引き締まって見えます。
眉毛を整える
人相をよくするためには、眉毛を整えることも大切です。左右の形を揃えるだけでも、顔のバランスが整って見えます。
眉毛の元々の形に沿って、余分な毛を取り除いてください。コームやハサミを使って、鏡を見ながら行いましょう。
また、多少、切り過ぎた分には、アイブロウなどを使って挽回できます。
楽しいことをする
内面の豊かさは、人相にも現れます。ぜひ、自分が心から楽しいと感じることを始めてみましょう。
例えば、昔ハマっていた趣味にもう一度取り掛かったり、過去を振り返り自分の好きなものを分析したりするのもおすすめ。
してみたいことがあっても、年齢などを言い訳にしている場合は、もったいないです。考えるより先に、行動に移した方が良い結果につながる場合があります。
心に余裕ができると表情も柔らかく、見る者に親しみやすさを与えられます。
