飛距離が出ない“絶対NG”な動きは？その修正方法を解説

飛べばスコアメイクがラクになる。何よりもゴルフが楽しくなる♪だから飛ばしたい！と思っていろんな努力をしてきたが「成果が出ない……」という人は、このレッスンが必読。

飛ばしのワザに取り組む前に「飛ばない原因をなくす」ことからスタートしよう。すると、飛ばしのテクニックがすんなり身について、ドライバーからアイアンまでがすぐに叶うぞ！

飛距離アップに取り組む前に……飛ばない３大悪癖一掃レッスン

左：アーリーリリース、中央：チキンウィグ、右アウトサイド・イン

「ヘッドスピードが上がらない」「ボールにパワーが伝わらない」飛ばないアマチュアに多い３大悪癖はコレだ！

悪癖１：アウトサイド･イン

飛ばない症状
･フェースが開く
･スライスが出る

クラブが外から入ってしまうカット軌道。スライスが出やすい軌道のうえに、フェースも開いてしまうダブルパンチで飛ばない悪癖

レベルスイングで感覚をつかむ

悪癖とは“クセ”ですから自分では気づきにくいもの。「飛ばない症状」が出ている人は悪いクセがあることを疑って、そのクセを修正するレッスンで直しましょう。僕の生徒さんたちも指導する前は、アウトサイド･イン軌道で振っている人がとても多いです。この軌道は、体を回すヨコ振りで即解決。手打ちとタテ振りはＮＧです。

そのために有効なのが、ひと工夫加えた「水平素振り」。ポイントは“トルクをかける”で、クラブをインへ振り下ろすことが容易になります。練習のときだけでなく、ラウンド中のショット前にも行なうとウッドもアイアンもボールがつかまって飛びますよ。