③ 【スパ温泉】ビジターも温泉の入浴が可能！「SPA大手町」

東京のど真ん中で入れる「大手町温泉」は、とろみのあるお湯で冷え性や疲労回復に効果が。ランニングステーションとしても使いやすい立地が◎。ビジターは10:00~19:00で利用可能。女性は、岩盤浴も気軽に楽しむことができます。

「SPA大手町」
場 所：東京都千代田区大手町1-9-2　大手町フィナンシャルシティ グランキューブB1
最寄駅：ＪＲ「東京駅」/地下鉄「大手町駅」

④ 【NEOサウナ】ドライサウナでじっくり芯から温まる「RAKU SPA 1010 神田」

サウナ、お風呂、レストラン、リラックススペース完備で1日中楽しめる癒しスポット。日によって“今日はお風呂だけ”とコースを自由に選べるのもうれしい。ランニングステーションとしても使用可。清水さんも「サクッとよく来ます」と推すサウナで、週に1、2回アロマデーあり。目玉として日替わり風呂もあり、日替わり風呂目当てで、毎日通う人も多い。サウナのあとはハンモックでととのうこともできます。

「RAKU SPA 1010 神田」
場 所：東京都千代田区神田淡路町2-9-9
最寄駅：ＪＲ「御茶ノ水駅」