「連続写真を見るのが大好き」という市原建彦は、とくに〝フェースの向き〞をチェックしてスイングを研究し、レッスンにも活用しているという。「フェース向きにはスイングと球筋がよくなるヒントが隠されています。それをマネることで上達を目指しましょう!」(市原)
鶴岡果恋
「フェースの向きが抜群にいい!」と市原が高評価した鶴岡のスイング。チェックした4 つのポジションは理想中の理想。「球筋はドローですが、フェース向きを見ると精度の高いドローを打っているのがわかります」(市原)
鶴岡果恋
(広告の後にも続きます)
トップのフェース向きと「左手甲の向きと一緒」がスクエア
(左から)オープンフェース,シャットフェース,スクエアフェース
はじめに、お手本となる例となるスイングは女子プロにしました。男子プロだとパワーがあるため、力と技でフェース向きを操作できてしまいますが、これは一般アマチュアにとっては難しいからです。フェース向きのチェックポイント1は「トップ」です。バックスイングの軌道はプロもさまざまなプレーンを通りますが、トップではフェースと左手甲の向きを同じにするが理想で、これがスクエアな向きになります。
トップでスクエアにする意味は、ダウンスイングからインパクトにかけてシンプル、スムーズに振り下ろせるから。オンプレーンから外れない、インパクトでフェース向きをズラさない大切な準備になります。
スクエアフェース(オンプレーン)
後方から見て、フェースと左手甲が同じ向きになっているのがトップでのスクエアフェース。複雑な動きをせずにインパクトまで振れるのが利点
シャットフェース(レイドオフ)
フェースが上を向くのがシャット(クローズ)の向き。シャフトの向きはレイドオフになりやすく、パワーを引き出しにくくなるのがデメリット
オープンフェース(シャフトクロス)
フェースが正面を向くのがオープンの向き。シャフトクロスになりやすいのでオーバースイングになることも。切り返すのに苦労してしまう
オープンは「フェースを開いてから閉じて構える」で直す!
アマチュアに多いオープンフェース&シャフトクロスは、写真のようにトップで左手首が甲側に折れて起こります。これは左手甲が折れにくいウィークグリップで修正。アドレスでフェースを開いた状態でクラブを握り、フェースをスクエアに戻す。グリップに少し違和感があるもしれませんが、これがもっとも簡単な修正法です。
ウィークグリップにすることで左手首が甲に折れにくくなる。フェースがシャットでレイドオフ気味のトップになっても、矯正中はこの形でOK
岩井明愛
ハーフウェイバックのフェース向きは少しオープンだが、トップは左手甲と同じ向きになっていてシャフトの向きもパーフェクト! 曲げずに大きく飛ばせるベストなトップだ
岩井明愛