「低気圧と月と更年期」が連動？天気頭痛とは“無縁”で、おばさんに仕上がったけれど…【日日更年期好日 #3】

【日日更年期好日】

低気圧がやって来たって!?

“井戸端会議”のテーマは天気か体調か（写真:iStock）

　45歳で更年期障害による開幕のファンファーレが鳴った頃。同時期に「低気圧」「新月」「満月」の3ワードがチラつくようになった。えも言われぬだるさに悩むようになってから、インターネットで更年期について調べるのが日課だったせいかもしれない。

　そこでは（更年期の）同志たちが、やたらと天気に関する情報を発していた。よく出ているワードは「梅雨」「台風」「雨」「低気圧」だ。

　…はて？ 生きてきて気圧によって健康状態が左右されたことはない。「気象病」と診断されたこともない。ちなみに頭痛もほぼないまま、おばさんに仕上がった。そんなデリケートな体でもあるまいと、気象と自分は切り離していたけれど、そうもいかなくなった気配がする。

　とある日。雑誌の撮影現場がモデルもスタッフも全員、女性だった。10年前なら撮影中に「どこの店がおいしい」「最近買ったコスメはこれが良かった」と色気のある会話が弾んでいたけれど、最近は違う。

　私も年齢の上昇と共に、雑誌もスタッフも対象年齢が上がっている。近頃は「どこの病院の健康診断がいい」「この漢方薬は効く」「親の介護に困っていて」と、現実味を帯びた話題ばかりが、撮影中に飛び交う。これもこれで楽しいが。

【こちらもどうぞ】「漢方の基本」プレ更年期世代の素朴な疑問10【専門家監修】

40越えたら毎日不調

低気圧に敏感なオンナとなった（写真:iStock）

「あ〜、ごめん。久乃ちゃん、頭痛薬持っている？」

　カメラマンさんが、ライターだった私に尋ねてきた。急いでスタジオのスタッフを呼び、救急箱を借りて、鎮痛剤を差し出した。

「大丈夫ですか？ 頭痛って風邪かな…」

「いや、いつものことでさ」

「いつも？ 頭痛持ちなんですね」

「特に今日、低気圧が来ているでしょう？ もう頭痛もだるさもひどくって」

　低気圧が来ている？ え、どこに？ スタジオに？ 私が黙っていると、40代後半だというスタイリストさんがすかさず会話に入ってきた。

「あ〜、私も分かりますよ。しんどいですよね。あとさー、めっちゃ眠くなる！」

　カメラマンさんは、同志発見！ とばかりに

「でしょ？ これどうにかならないかなあ。年取ってから顕著にひどい気がする」

　私「え？ 年取ると気圧に振り回されるんですか？ 男だけじゃなく？」

　カメラマン「（笑）。人によるけどねえ。40〜50代になったら、毎日不調だよ」

　そう話していた。これが低気圧を気になり始めたきっかけだったことを覚えている。

月の満ち欠けの登場なり

きれいだけど辛いのよ（写真:iStock）

　40代半ば、遅咲きデビューだと言われそうだけど、急激に低気圧情報に対して、敏感になり始めた。そしてとある日、低気圧による（？）だるさに襲われる。更年期デビューを飾っただるさ（第1話参照）ほどではない、ライトなだるさだ。

　それだけではなく、眠い。異常に眠い。二日酔いでもないのに、急に眠い。この状態が1〜2時間続いた。横になったら一貫の終わりだと、デスクに突っ伏してなんとかやり過ごす。

　途中、なんとなく某美容家のSNSを見ていると、こんなことも書かれていた。

「今日は低気圧もひどいけど、新月ですよね〜。あ〜、この時期はしんどい！ 皆さんもお気をつけて」

　え？ 低気圧だけでなく、月の満ち欠けも中年に体に関わってくるの？ 確かに月と陣痛は関係性があると聞くけれど、出産経験がないので、さっぱり分からず。私は次から次へと飛び出してくる新情報のせいか、だるさが増した。そして「これは錯覚だ。初恋に浮かれる中二病が、少しだけ気象病になって現れた…」と収めようとしたが、そうもいかないようだ。

　2023年5月にツムラが合計800名の男女に行ったアンケートによると、梅雨時期に不調を感じると30〜40代の女性の60％が回答している。梅雨と台風の時期は湿度も高くなるし、気象病持ちにとっては辛い時期。症状の多くは頭痛、だるさ、肩こり、関節痛などが挙げられている。年代、ドンズバじゃないか、私。

　さらに某婦人科のコラムを読んでいると、「低気圧になると更年期障害の症状が悪化する傾向があります」とも記述されていた。はああ。

　読んでいると、懊悩（おうのう）としてきた。商売柄なのか調べることが得意で、大好きである。ただこのまま続けても長期決戦になるぞと、スマホをテーブルの上に置いて、しばらくリサーチと距離を置こうと決めた（まあ、長くは続かなかったけど）。