女子プロが実践しているパッティングのコツ！「2センチほど短く握る」

パットのレッスンはアマチュアもマネやすく、ビギナーも上級者もパットの打数を減らすのはスコアアップに直結する。女子プロが教えてくれたナイスパットのための簡単テクニックを実践して次のラウンドでは、グリーン上でのもったいない１打をなくそう！

イップス気味だったパットが復調し悲願のツアー初優勝を達成！

「表情筋をゆるめると、余計な力が抜けて手の動きがスムーズに。気持ちも楽になりメンタル面がよくなりました」（蛭田）

私が実践しているテクニックはふたつ。ひとつは、緊張しているときほど、口角を上げて表情筋をゆるめます。簡単にいうと「ニッコリ笑って打つ」感じです。以前は緊張して体が硬くなったり、パットが入らずにイライラしながら打っていましたが、笑って表情筋をゆるめたら、全身の緊張がとけ、手と体がスムーズに動くようになりました。もうひとつは、重いグリーンの対策として、パターを短く握ります。強い球が出るので、雨の日にもオススメですよ。

Before：緊張やプレッシャーで体が硬くなったりリキんだりしてミスを招いていた（写真上）
After：満面の笑みでなくても微笑むだけで効果がある（写真下）

リラックスして打てます！