日常生活の中で、家族の行動で困惑することも少なくありません。
今回は、そうした状況への対処法を紹介します。
相手の意図を理解する
「義母から私だけが仲間外れにされてました。心ない行為だと感じましたが、まずは彼女の意図を理解しようと試みました」(30歳/女性)
誤解や不満が生じた際には感情的にならずに、相手の立場や意図を理解しようとする努力が重要です。
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冷静なコミュニケーションを心がける
「感情的になりそうなときは一息ついてから、なぜそのような状況になったのか、相手に静かに問いかけるようにしています」(29歳/女性)
冷静に問題について話し合うことで、相手も正直に気持ちを話してくれるかもしれません。