「全ホールでボギーOK!?」ゴルフ初心者の壁“100切り”を乗り越えるテクとは？ゴルフ歴1年の編集部2人で実際にレッスンを受けてみた【大人の価値向上研究所】

「全ホールでボギーOK!?」ゴルフ初心者の壁“100切り”を乗り越えるテクとは？ゴルフ歴1年の編集部2人で実際にレッスンを受けてみた【大人の価値向上研究所】の画像一覧

大人が夢中になるゴルフは、マネジメント能力を鍛えるスポーツでもあり、コミュニケーションツールにもなるもの。今回はゴルフ歴約1年の2人が、初心者の壁である100切りを目指してレッスンを受けました。

ゴルフのスコアで100切りを達成したい！

健康意識への高まりから、運動の習慣化を心がけている人も多い昨今。今回は、大人になってから始める人も多いゴルフがテーマ。ともにゴルフ歴約1年の幸太と編集長奥家が、ゴルフスタジオでプロのレッスンを受けることに。目標はゴルフ初心者の第一の壁である、スコア100を切ること！

「Gatee Golf Studio」の代表でありプロゴルファーの澤井達矢さん曰く、100切りの壁を超えたいなら「全ホールでボギーを目指せばいい」という。パー4のホールであれば3オン2パットで問題ないとのこと。それにはまず、自分の飛距離をしっかりと把握することが重要なんです。

インドアゴルフスタジオでは、キャリーの距離（打ったボールが空中を飛び地面に落下するまでの距離）が表示されます。アプローチショットで、自分の振り幅とキャリーの距離を頭に入れておけば、ボギーオン率は飛躍的にアップするはずです！

そのほか、幸太＆奥家2人の悩みを澤井さんにぶつけながら、100切りの壁超えを目指していきたいと思います！

お悩み1「アプローチの距離がまとまらない！」（幸太）

A.自分の距離感を把握しよう！

なんとなく感覚的にスイングしていると、なかなか距離感がつかめません。インドアゴルフでは飛距離が毎回表示されます。3時～9時のハーフスイングの中で、どう振ったら何ヤード飛ぶかを毎回確認し、そのスイングの感覚を身体に覚えさせるのが重要です。（澤井さん）

タオルを脇に挟み、脇を締めたままスイングする練習法も。一定のスイングになることで距離感もつかみやすくなります。（澤井さん）