家族の車で浮気女と“ベタベタ”する夫。しかし、証拠の動画を撮っている妻に…「これは違うんだよ」⇒夫の浮気に直面したときの対処法

夫婦の信頼関係に亀裂が入る瞬間は、予期せぬかたちで訪れることがあります。
今回は、夫の浮気に直面したときの対処法を探ります。

感情に流されず事実確認を

浮気を目の当たりにしたときの衝撃は計り知れませんが、感情のままに行動するのではなく、まずは事実を冷静に確認しましょう。
自分の目で確かめたこと、確実な証拠を集めることが、次のステップへの準備となります。

信頼のおけるサポート体制を築く

このようなとき、一人で悩みを抱え込むのはやめましょう。
信頼できる友人や家族、必要であれば専門家に相談し、心の支えを得ましょう。