【どんなケアをすればいいの？】
最終的にやはり気になるのは「どういうケアをすれば良いの？」ということ。率直にうかがってみたところ、以下のような具体例を出していただきました。
・頭皮ケアについて
頭皮の乾燥を感じる場合は洗いすぎ、オイリーに悩む場合は頭皮までシャンプーが行き届いていない、もしくは乾燥しすぎていることが原因だと考えられるそう。
いずれにせよ皮脂を取りすぎないことが重要。湯音が高すぎると乾燥の原因になるので、顔と同じように適温で洗うのがいいんですって。またスタイリング剤などを落とすための予洗いを念入りに。シャンプーをしっかり泡立てて洗うこと、洗髪時には頭皮をマッサージすることがポイントだそう。
頭皮の日焼けについては先述のとおり、帽子を被る、髪の分け目を変えるなどして防ぎましょう。
・うねりについて
うねりは本当に原因がさまざまで、見極めるのが難しいのだそう。年齢やホルモンバランスが原因となることもあるし、普段は大丈夫でも雨の日はうねりが出る……なんて場合も。だからといってコテやアイロンで無理に伸ばすと余計にダメージが蓄積してしまいます。
そんな悩ましいうねりに一定の効果を期待できるケア方法はコームを使って髪にしっかりトリートメントをいきわたらせることなのだそう！ トリートメント用のコームは100均などでも売っていますし、プラスワンのお手入れとして取り入れやすそう♪
・アウトバストリートメントについて
最後に、個人的にアウトバストリートメントについて。オイルタイプは油分で表面をコーティングする、ウォータータイプは水分を補充する働きがあるそう。髪そのもののパサつきが気になっていて日常的に使うなら、油分・水分どちらもバランスよく補えるミルクタイプがおすすめとのことでした。
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【頭皮は髪を育てる畑みたいなもの!?】
上記のケアを参考にしつつ「プロリー」を使って1ヶ月。個人的には、髪のうねりや広がりはかなり落ち着いてきたように感じています。
お話をうかがっていて感じたのは、頭皮ケアは髪という作物を健康に育てるための土壌づくりのようなものなんだなあということ。乾燥を防いでほどよい水分量を保ち、マッサージをして柔らかくする……畑を耕すイメージで頭皮も大事にしていきたいと思いました。
大人の髪悩みは尽きませんが、自分にあったケアを見つけて元気な髪を育んでいきましょうねー！
参考リンク：PRORY（プロリー）
執筆・撮影：森本マリ
Photo：（c）Pouch
