言葉の選び方一つで相手を傷つけてしまうこともあります。
そんなとき、どのように対応するかが重要です。
今回は、相手の言葉によって傷ついたときの対処方法を見ていきます。
自分の感情を尊重すること
「夫が『お母さんの作る弁当のほうが美味しいな』と言ったとき、心が痛みました」(30代/女性)
この場合は自分の感じた傷みを受け入れ、無理に抑え込まず、信用できる人と話をすることが重要です。
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真摯に話し合う
言葉による傷は、率直な会話を通じて癒されることがあります。
「あなたの言葉で傷ついた」と率直に伝えることでお互いの誤解が解け、理解を深め合うきっかけになります。