突然、パートナーの態度が変わってしまい、困惑することもあるでしょう。
今回は、予期せぬ行動について、どのように対応すべきか検討してみましょう。
感情の整理を最優先に
意外な夫の反応に出会った際には、まずは自分自身の感情を整理することが重要です。
感情をコントロールし、自分がなぜその反応に動揺するのかを明確にします。
その後、冷静に事態を収めるための行動を考え出しましょう。
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攻撃的にならず、理由を問う
問題の根底にある原因を解明するためには、相手の感情や考えを尊重して理由を問うことが大切です。
相手の意見を聞くことで、誤解が生じている場合はその場で解消できるかもしれません。