家族間の関係はデリケートなもので、思わぬトラブルが起きることも。
今回は、家族内での境界線を守るコツを紹介します。
過度な要求には断りを
自分や家族にとって無理な要求には、明確に断る勇気を持ちましょう。
初めから境界線を設定することが、後のトラブルを防ぐ鍵となります。
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冷静な対話を心がける
解決策を見つけるためには、冷静かつポジティブな対話が必要です。
一時の感情に左右されず、問題の根本に焦点を当てましょう。
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一時の感情に左右されず、問題の根本に焦点を当てましょう。