スコア90切りに必ず覚えるべきこと!アプローチはフェースをかぶせて握る

アプローチが苦手な人は必読!特に「スコア90が切れない」「グリーンまわりが苦手」な人への新基本を解説。

フェースは開くのではなく“かぶせて握る”と鈴木聖二コーチ。スコアを上げたい人は要チェックです!

ワキが締まって手先の動きが減るからクラブを引っぱれる


フォローまでハンドファースト!

飯田 フェースをかぶせて握ったら、フェースが左を向くので引っかけそうな感じがするんですが、打ってみたら全然そんなことありませんでした。これはなぜですか?

鈴木 秘密はクラブを「引っぱる」動きにあります。フェースをかぶせて構え、ワキが締まったことでスイング本来の「引っぱる」動きで振れるようになったんです。

飯田 「引っぱる動き」?

鈴木 はい。フェースをかぶせ、ヘッドを地面に置いたまま右手でクラブを引っぱって動かしてみてください。自然と振り上げた軌道よりインサイドから下りてきて、インパクトでハンドファーストになり、かぶっていたフェースがスクエアになりますよね。

飯田 本当だ!

鈴木 かぶせて握ると窮屈な感じがすると思いますが、これによってクラブを「押す動き」が排除され、「引っぱる動き」でスイングしやすくなる。フェースをかぶせて握る真意は、ここにあるんです。

アドレス

フェースをかぶせて握る

バックスイング

引っぱる動き

切り返し

手元が方向転換

ダウンスイング

手が先行、ヘッドは後ろから

インパクト

インパクトでスクエアに

手元を引っぱり続けてスイング

クラブをつねに「引っ張る」動きでスイングするのがポイント。フェースをかぶせるとワキが締まって手首を使わずにスイングしやすい。自然と「引っぱる動き」もできる

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【Drill】手元が方向転換フェースをかぶせて右手1本打ち

「引っぱる」動きを体得するには、右手1 本で打つ練習が効果的。フェースをかぶせて構え、クラブを引っぱってスイングして、アドレスよりもハンドファーストに当てる


ヘッドを真っすぐ動かすのか