正解は「うがい」でした。

手洗いとともに、感染症予防のための基本的な行動としてあげられることが多い「うがい」。喉の粘膜の乾燥を防いだり、細菌に対する防御機能を保ったりする働きが期待できると言われています。手洗いに比べて、実施率が低いという調査結果もある「うがい」ですが、習慣づけたいですよね。

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