朝晩の冷え込みが厳しくなり、冬の足音が聞こえてきましたね。今年の秋は短く感じた方も多いのでは？ 寒暖差が大きいこの季節、体調管理とお出かけ計画の参考に、読売テレビ『かんさい情報ネットten.』のお天気コーナー「スケッチ予報」でおなじみの気象予報士・蓬莱大介さんにお話を伺いました。

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朝晩の寒さ対策、できていますか？
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朝晩の寒さ対策、できていますか？

「この時期は朝と夜の冷え込みが急激に強くなり、体調を崩す方が増える時期です」と蓬莱さん。乾燥やウイルスが原因で咳をする人も多いそう。

そんな時こそ、首元を温めたりマスクを活用したり、日常的な対策をお忘れなく。寒さ対策もしっかりして、冬に向けた準備を始めましょう！