冷静な対話を心がける
愚痴や不満があるとき、感情的になりがちですが、問題の解決のためには冷静な対話が効果的です。
義母との会話では、平和的な解決を目指し、共通の解決策を見つけるように努力しましょう。
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自分の感情を大事に
「毎日の義母の嫁イビリに耐えていたのですが、ある日俯いたときに自分の靴下に穴が開いていることに気づいたんです。私はこんなにも自分を大切にできなかったんだと涙がにじみ、気づけば義母に言い返していたんです…。」（30代／女性）
義母との関係に対するストレスは避けられないかもしれませんが、ときには思いもよらない対応が関係を改善することもあります。
義母との良好な関係を築くためには、互いに理解し合うことが重要です。
（愛カツ編集部）
