「仮面ライダーガヴに出演中」宮部のぞみが語る“意外な得意料理”とは？“大好きなハワイ”“将来乗りたい車”ほか『BEAMS特撮部』の画像一覧

MonoMax史上最長寿連載『ビームス特撮部』。本誌とは別のエピソードをWebで紹介します。今回登場するのは『仮面ライダーガヴ』に甘根幸果（あまね さちか）役で出演中の宮部のぞみさん！

今挑戦したいのはソロキャンプ！ 衝動的に出かけたい！

久芳（BEAMS特撮部）　今やってみたいことはありますか？

宮部　最近、ソロキャンプをやりたいなと思っています。

久芳　アウトドアがお好きなんですか？

宮部　いえ、普段は全然ないです。だからこそ自然に触れてみたいですし、TikTokやInstagramで、アウトドアの動画がすごく流れてくるんですよ。ソロキャンプで、屋外で自分で作ったご飯ってすごく美味しそうだなと思って、私もいつかやってみたいと思いました。

久芳　みんなでワイワイ楽しむキャンプより、一人の方をやりたい？

宮部　みんなでキャンプするのにも憧れますけど、スケジュールを合わせたり、どこへ行くか決めたり、きちんと予定を立てないといけないと思うんです。その点、ソロキャンプなら、一人でパッと行けるから気軽でいいかなと思ったんです。

久芳　普段から衝動的に何かするタイプですか？

宮部　衝動的に動くことが多いですね。やりたいと思ったらすぐやらないと、やらなくなっちゃうからと思って、動いたりします。

久芳　行動力ありますね！ 世の中には腰が重い人もいるのに。

宮部　でも、私も腰が重いです。重い腰を頑張って持ち上げています。

久芳　では、どちらかというと、家でのんびりするほうがお好きですか？

宮部　そうですね。家で編み物をしたり、本を読んだり、映画を見たりするのが好きです。

久芳　家で編み物って、最近あまり聞かない言葉ですね。

宮部　少し前に、ブルーライトを見すぎて、ちょっと疲れてしまったんです。そこで何かないかなって、スマホを見ながら探したんです。そうしたら、編み物をしている人の動画が出てきて、これだ！と思って始めました。

久芳　丁寧な暮らしですね。

宮部　ありがとうございます。そんな暮らしをしたいと思ってます。

ピーマンの肉詰めには独自のこだわりがあります

久芳　欲しいものはあります？

宮部　今21歳なのですが、最近、ずっと大事にできて長く使えるデニムが欲しいと思うようになりました。

久芳　普段はデニムを履きますか？

宮部　履かないです。ワンピースとか、女性らしいスカートとかが多いのですが、大人になったので、着る服の幅を広げたくて、着こなせるようなデニムを見つけたいです。

久芳　いいですね！ では、インテリアとか家の中で使うものではどうですか？

宮部　フレグランスは絶対置くようにしています。家に入ったときにいい香りがしていたら、気持ちがリフレッシュできるので。でも、ずっと同じ香りだと慣れてきちゃうので、小さいのを買って月に1回買い替えるようにしています。

久芳　今お気に入りの香りは？

宮部　ハワイの花で、プルメリアの香りがすごく落ち着きます。この秋の推しの香りです。

久芳　じゃあ今のお部屋はその香り？

宮部　はい。あと、私はちょっと暗い場所というか、温かみのある自然っぽい照明が好きで。

久芳　いかにも蛍光灯みたいな明るい光じゃなくて。

宮部　そうです。そんな照明の中で暮らしています。

久芳　料理はします？

宮部　します。ピーマンの肉詰めが得意です。

久芳　すごい！ モテる料理（笑）。

宮部　（笑）。料理は結構作るようにしています。

久芳　レシピでこだわりポイントありますか？

宮部　私は、ピーマンの肉詰めを焼くときは、両面を焼いてから醤油、酒、みりんなどを入れて、クタクタになるまで煮詰めるようにしています。

久芳　へえ。とじぶたをして？

宮部　はい。ピーマンが隠れるぐらいの水を入れて、とじぶたをして、水が全部なくなるまで煮詰めます。

久芳　初めて聞くレシピですが、美味しそうですね。