むくみ、冷え対策にも…貴女に合う年末年始を楽しむデトックスアロマは？【フェロモンジャッジ調香師が解説】

　年末はイベントや食事会の機会が増える楽しい時期ですね。お酒や食事を思いきり楽しむ反面、気がつけば体重が増え、体のむくみや冷えがひどくなっていたなんてことも…。　そこで今回は【年末年始を楽しむデトック...

大人の色気を持つ妖艶な「熟女」

　処女に次いでフェロモン度数の高い貴女は処女よりも大人の色香、ミステリアスな一面を持っています。

　熟女はお酒好きな人が多く、たとえお酒好きでなくても極端に甘いものが好きだったりするなど嗜好品がはっきりしているのが特徴です。

　量より質にこだわり体型も人一倍気にする貴女は、食事会が多くなる年末年始こそ、おいしくいただきながら同時に体重増加やむくみも防ぎましょう。

　そんな熟女におすすめなのが、肝臓の味方の香り・ローズマリーベルべノン。せっかくの年末年始ですから、アロマの力で肝臓をいたわりながらお酒も食事も楽しんでくださいね。

ローズマリーの花言葉は「追憶」「静かな力強さ」など（写真:iStock）

　ローズマリーにはさまざまなケモタイプ（※）があり、年末年始のデトックスにおすすめなのが肝臓の機能を助けるローズマリーベルべノンです。

　ホホバオイル10mlにローズマリーベルべノンの精油2～3滴をブレンドし、持ち歩けるプッシュ型ボトルに入れて、肝臓（右上腹部）を前後からはさむようにして塗り込みましょう。お酒を飲む30分～1時間前に塗っておけば悪酔い防止にもなります。

　すっきりとした甘さのあるローズマリーベルべノンが気分もデトックスさせてくれます。

※ケモタイプ…同一品種だが成分構成が異なるものを分類する考え方。特徴となる成分名で分類し、シネオールタイプ、カンファータイプなどがある。

　周囲から「かっこいい」といわれることが多く、ずばり「できる女」。ストレスがたまり、お疲れモードになると、かっこよさが薄れ、「疲れている」感が外見にも出てしまうので要注意！

　もともとショートスリーパーの人も多いイケメン女子ですが、年末年始の付き合いでますます睡眠不足になりそう。そのせいでイライラが増えて暴飲暴食に拍車がかかり、ストレス太りしやすくなるので気をつけて！

　そんなときは「ナポレオンの心身の健康を支えていた」といわれるベルガモットがおすすめ。戦の前に自身を鼓舞したり、戦の後には疲れを癒してリフレッシュしたり、味方の士気を高めるためにもベルガモットの香水を愛用したそうです。

　高貴な雰囲気を纏い、カリスマ性を演出していたところもイケメン女子に通じる部分がありますね。多忙な貴女のストレス解消にぴったりの香りです。

ベルガモットの花言葉は「柔らかな心」「快活」など（写真:iStock）

　ショートスリーパーだったことでも有名なナポレオンの睡眠の質も高めていたベルガモット。眠るときには、枕元にティッシュを広げてベルガモットの精油を1～2滴たらしてみましょう。

　とっても手軽ですがこれだけでも睡眠の質が高まり、明日の活力につながります。忙しい年末年始こそ、一日の疲れを癒してしっかり休んでくださいね。