おかえりなさい、髪ツヤ

もう20年通う表参道のヘアサロン『ISM』のヘアオイル。私はサラスト効果があったので、愛用中。香りもいいので言うことなし（写真:著者、無断転載禁止）

　自信を取り戻すために行ったシャンプー方法を紹介したい。重視するのは「梳（と）かす、流す、乾かす」。

　まずはシャンプー前によーく髪の毛を梳かして、汚れを落ちやすくする。ブラシはなんでも構わない。ちなみに私は『ラブクロム』のコームを使っている。高価ではあるけれど、一生モノだと清水買いをした。

　そしてよーくお湯で流す。これで汚れのほとんどは落ちるそうだ。顔まわり、うなじ、首の裏。見落としがちな部分を1分間（！）ほどかけて、流す。

　で、いよいよシャンプー。洗うというよりはシャンプーの泡を髪の毛に絡ませるという感覚がいいそうだ。ゴシゴシ洗うのはNG。ここで『ツーシャン』と呼ばれる、洗髪方法の登場だ。

　1回目は全体に泡をさらっとつけて、ざっくり流す。2回目はたっぷり泡をつけて、しっかりと流す。洗髪前のお湯で流すような感覚で流す。ちなみに泡立ては専用のネットを使っている。手で泡が作れる専門性の高い技術は、私にはない。

　トリートメントも塗布したあとは、コームで馴染ませる。そしてまたよーく流して、ドライ。濡れたままは傷みの原因なので、きっちりと乾かす。

　読んでいるとジリジリしてきそうな工程かもしれないが、この丁寧な洗髪方法を実践してから、汚れが落ちているのか髪の毛がとても軽くなった。美容院帰りの感覚である。その後どこかに消えていたツヤが全速力で戻ってきたのだ。

胸を張って歩くのは気持ちが良い

　戻ってくるペースは人によると思うけれど、私の場合は１カ月程度で実感。このおかげで最近、外出前のスタイリング（オイルを塗る程度だけど）が楽しくなった。仕事先で「どこのトリートメントなのか」と聞かれることもある。

　これらが加齢や更年期によって失いかけた、完全自信修復になるとは言い難い。もしくはおばさんの抗いに見えるかもしれないけれど、胸を張って歩くのは気持ちが良いのだ。

　何かひとつ、無理（高額美容治療etc）をしない範囲で、自信をつけてみること、お勧めします。

　次回（#11）へ続く。

（小林久乃／コラムニスト・編集者）