夫婦生活の中で、パートナーの言動に傷つくことがあります。
特に、愛する人からの冷たい一言は、深い心の傷となります。
今回は、そんなときの上手な対処法を紹介します。
自分の気持ちを正直に伝える
相手の言葉に傷ついたら、感情を抑えるのではなく、その気持ちを正直に伝えましょう。
「あなたのその言葉がどれほど私を傷つけるか分かっている？」と、具体的に伝えることが大切です。
（広告の後にも続きます）
冷却期間を設ける
激しい口論は、さらなる誤解を引き起こすだけです。
一度立ち止まり、お互いに冷却期間を設けることで、心が落ち着き、冷静に話し合える状態を作り出しましょう。
