ストレスマネジメント

隣人の騒音など、すぐに解決できない問題に直面したときは、自身のストレスマネジメントがとても重要になります。
リラックスできる趣味に時間を使う、自宅でストレス解消法を実践するなど、自分自身の心のケアを忘れずに行いましょう。

父の遺産を狙う姉

「父の遺産のためだけに実家に来た姉。
しかし実は姉は浮気していて、旦那さんが慰謝料を請求するため弁護士に依頼していて…
知っていた私は『勘違いしてるみたいね』と弁護士を呼ぶと『うそよ…』と動揺していました」（女性）

周りの問題行為に悩まされたときには、冷静な対応を心がけることが、問題を解決のために重要です。
自身のストレスにも気を配りながら、周りと良好な関係を築くための対策をしましょう。

（愛カツ編集部）