周りの心ない言動に日々悩まされている人は少なくありません。
今回は、周りの問題行動に立ち向かうコツを紹介します。

真意を探る

相手がなぜそのような行動をとるのか、背景や動機をじっくりと考えてみましょう。
ときには、本人も気づいていないストレスが原因であることもあります。

信頼できる人に相談を

1人で悩みを抱え込まないようにしましょう。
家族や友人、必要ならばカウンセリングを受けることで、問題を共有し解決策を見つける助けになります。