日常生活の中で、身近な人からの問題言動に悩み、ストレスを感じている人は少なくありません。
今回は、無配慮な言動への対処法を紹介します。

相手に明確な境界線を示す

過度な要求や問題行為には、あなた自身の気持ちをハッキリと相手に伝えることが重要です。
感情的にならずに「これ以上は困る」「私はこの問題についてこう感じている」と具体的な感情や境界を示しましょう。

第三者に相談し、客観的な意見を得る

自分だけで悩みを抱え込むと、問題がさらに大きく感じられてしまうことも。
信頼できる友人や専門家に相談することで、新たな視点や解決策を見つけ出すことができるでしょう。