相手の立場も理解する

相手の行動の背景には、あなたが知らない理由や状況が存在するかもしれません。
そのため、一方的な非難を避け、まずは相手の立場や意図を理解しようと努めましょう。

味方がいない時は…

「義実家で同居した直後から、義母の嫁イビリ、義父のセクハラ苦しむことになりました。
しかしある日、イビリとセクハラを受けている所に夫が来て、ばっちり2人の悪行を目撃したのです。
しかし夫は直後『あー…仕事に行かないとだわ』と知らん顔…絶望しかありません」（女性）

自分や周りの人の協力が得られない時は、場合によっては専門家の助けを借りることも考慮しましょう。
外部からの客観的な意見が、新たな解決策を見出す手助けとなることもあります。

問題を適切に解決し、心地よくすごせる生活環境を目指しましょう。

（愛カツ編集部）