自己肯定感を高める
自己肯定感を高めることで、他人の言動に左右されにくくなります。
自分自身のよいところを見つけ出し、認める習慣をつけましょう。
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会計を高く請求する店員
「彼と食事したレストランで4000円も高く請求されました。
会計が間違っていることを指摘しても、謝るどころか逆ギレしてきて…。
しかし、奥から店長らしき人が現れ店員の背中を叩くと、店員は青ざめて言葉を詰まらせてました。」（女性）
他人からの問題な言動や理不尽な要求に悩まされているとき、自分自身を大切にし、心の健康を第一に考えましょう。
（愛カツ編集部）
