恋愛関係において、信頼はその基盤です。
心が傷つき、何を信じればいいのかわからなくなったときに、どう対処すればよいのでしょうか？

今回は、自分自身を守り、関係を見つめ直す方法を紹介します。

不審な振る舞いに気がつく

日々の生活の中で、彼の行動に微妙な変化が見られたら、それは異変のサインかもしれません。
急にスマホやタブレットを手放さなくなったり、パスワードを変更したりする行動には、注意が必要です。

対話の重要性を認識する

彼の浮気を疑う証拠を見つけたとしても、怒りや失望に任せた行動は避けましょう。
まずは冷静になり、彼との対話を通じて真実を確かめることが大切です。