恋愛関係において、別れを決断することは非常に難しい選択です。相手への思いやこれまでの思い出、そして未来への不安など、様々な感情が交錯します。今回は、別れたいのに決断できないときの対処法をご紹介します。
第3位：自分の気持ちを整理する
まずは、自分自身と向き合うことから始めましょう。なぜ別れたいと思うのか、その理由を紙に書き出してみてください。
また、別れた後の人生についても想像してみましょう。自分の気持ちを整理することで、より明確な判断ができるようになります。
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第2位：信頼できる人に相談する
一人で悩みを抱え込まず、家族や友人など信頼できる人に相談してみましょう。客観的な意見を聞くことで、新たな視点が得られるかもしれません。
また、話すことで気持ちが整理され、決断への一歩を踏み出すきっかけになるかもしれません。
